平日ランニング。家族がいなくて実に快適だ。
先週は子供と一緒に走って、苦しいながらも最速ペースを記録して、そろそろフォアフットが板についてきたかと思わせた。
日没前、蒸し暑さの残るなかスタート。気温はまだ30度を超えている。朝は大分涼しくなったんだけど、夜はまだまだ暑いな。
6:50/kmくらいのペースで入ったが、徐々に遅くなっていく。ペース上げた方がむしろ楽に前に進んでいくんじゃないかと思ったが、全然そんなことなかった。確実にペースは落ちていき7:00/km。最後は7:20/kmまで落ちて、5kmで終了。
まだまだですな。足がまだフォアフット仕様になってない気がする。5kmくらはスタスタ行きたいところだが、暑さもあって進まない。涼しくなるまでは下積み続ける。
来週、子どもの通院とか手術で休み取らないといけないので、お盆はカレンダー通りの出勤。だるいぜ。
テニスコート近くに生えているブルーベリー。１本の幹が赤く紅葉したように枯れている。へー、こんなになるのか。根本からは別の新しい幹が出始めている。
日の当たらない側に移転した我が家のハイブッシュ。共有スペースなのはわかっているが、自転車置いてるところもあるので、まあいいだろ。貧相だな。打てる手がもうこれしか思い浮かばなかった。テニスコートのもうちの実家のも直射日光あたりまくりで元気なので、暑いだけが原因ではないと思うが。植木鉢が小さいだろうからと思うが、特に鉢いっぱいに根が張っているわけでもないしな。
親に預けている姫睡蓮が花咲かないので、島田島の古代蓮を見に行った。見頃過ぎてて、終わりつつある感じだが、花はまだ結構咲いていた。花より実をつけている方が多かったけど。
道路を突き当たりまで進んで海を見る。必死でここらへんで釣りしたなー。地震が来たら死ぬな。帰ろ。
ん？
は？なにこれ？サボテンじゃないか。
草むらの上に鉢植えのまま横たわっている。手にとってしばらく考える俺。なぜこんなところにあるのか？海から流されて、大波で打ち上げられたのか？いやー、この時期に堤防を乗り越えるような波は出ないだろう。大体、そんな海の中漂ってたなら土なくなってるよな。普通にここで捨てられたと考えるのが妥当だろう。
しかし、いつからここにあるんだろう？こんな状態で安定して過ごしてたのか？下手に動かすより、このままにしておいた方が、このサボテンにとっていいのかもな。いやー、そんなことないよな。日全然当たらないし、横になってるし、なんか子株が出まくってるし。
ということで、持ち帰って親んところで植え替えた。
岡山で生産された、武蔵という名前がつけられたサボテンみたい。
どういう形が正解かわからないが、徒長気味な気がするな。まあ、せいぜい頑張って成長してくれたまえ。
やれやれと。改めて姫睡蓮を観察。おや？根本に黒い丸い物があるけど。触ってみると、成長点につながっている。前に見つけた謎の黒い豆とは違うみたい。これもしかして蕾か？もしかしてXデーがくるのか！？
こちらは植え替えしなかった姫睡蓮。植木鉢いっぱいに広がり、どこ成長点かわからないくらい、いたるところから葉が出ている。
帰りにホームセンターに行ってたらい買ってきた。マンション補修によるベランダの荷物撤去に備え、メダカの一次避難先をこれにしようと思った。バケツみたいに縦に長いのは不安定で、地震来ると一発で倒れてしまう。底が深いより横に広いほうがメダカにはいいはず。
しかし、小分けに２つのたらいでと思ったが、家に帰って並べてみたら元のトロ船よりでかい。あほだな。サイズ調べとけって。これ１個で十分だな。ちょっと狭くなるけど、これ１つに入れて家の中に置いておくことになるだろう。
俺以外の家族は奥さんの実家に帰省。駅まで送り届けたあと、近くで練習している軟式庭球サークルに顔見せに行った。連休に入って、そこそこ人はいたが途中から減って、おかげで予想以上に練習する羽目になった。
例のごとく最初から前回フルスイングw。んー、やっぱりたまに軟式やるのもいいな。硬式やってると入るか入らないかの瀬戸際でちまちまとラケットをボールに当てるだけになりがちだが、軟式やってると全力でラケットを振るという動作とか感覚を思い出すことができる。
ふと気がつくとフォームって結構適当というかいい加減というか、これといって定まった形がない。特に試合になると相手の動き見て無理やり打つコース変えたり、攻められてなんとか返そうとするしで、いちいち正しいフォームで打つとか考える暇ないし、そんなことやってたら逆にミスってしまう。
ストロークはミスしながらも、そういうこと思い出してまだ良かったが、サーブが入らない。また入らなくなった。サーブだけ入ってくれた、あとはどうでもいいんだけど。
だめだ。ハイブッシュの葉枯れが止まらない。遮光ネットの真下において直射日光を避けているのだが、状況に変化なし。左のサザンハイブッシュも少し枯れている葉はあるが許容範囲。しょうがないので、ハイブッシュは北側にある玄関の外に移動した。日光は朝の一瞬しか当たらないが、しょうがない。
しかし、どうするかねー、このベランダの荷物。全部出して、いつ戻せるかわからないとはなー。
やはり最大の懸念がメダカ。さらにエビと石巻貝もいる。そういえば、ヒメタニシ全部いなくなったな。これをこのまま家の中には無理。今のところ、バケツか小さい容器に分けて仮の住まいとし、家の中に置こうかと思っている。あと、底砂が大量にある。少しはバケツに入れておこうかと思うが、ほとんどはビニール袋とかに入れて保管かな。水草はどうするかなー。稚魚容器のグリーンバコパもあるしな。空になったトロ船もどこに持って行ったもんか。
分割・植え替えしてモリモリの姫スイレン。水の深さが足りないのかな。これだけ葉が自立するということは。こいつらが日光を遮って、成長点に日が当たらない。
姫スイレンの容器からカエルが出てきた。
干からびないように気をつけてな。
疲れた。丸一日聞いてるだけ会議。頭おかしいよ。
帰ってからランニング。高校生の子供がいた。
「じゃ、走りに行くか。」
「え～、まあ、いいけど。」
え？まじ行くんか？冗談なのに。
ほんとに来たよ。弱いけど一応運動部に入ってて、それなりに練習してる模様。暑い中ランニングもしているらしい。実際、「え、そんなに遅いん？」と言われるほど、普段速いスピードで走っているようだ。本気出されると全く追いつけない。
先週まで8分/kmとかだったが、最初の1kmでいきなり7分/km切り。連れてくるんじゃなかった。めちゃきつい。ずーっと、後ろをついて行く状態。しかし、こいつがペースメーカーの役割となり、それに引っ張られてペースが上がっていく。
当然、俺はフォアフット。ゆるゆるで行くわけにもいかず、頑張ってフォアフットでついて行く。
日が落ちたとは言え、さすがに暑い中いつもの距離は諦めて、4.5kmで終了。
徐々にペースが上がっていって、最後の1kmはまさかの6分切り。やったぜ。地味にフォアフットを練習している成果がでてきたぜ。踵着地の時はスピード上げると足の負担がきつくなるけど、今はむしろ楽になっていく感じがする。
それにしても長い距離はもちろんだが、短い距離も息子に負けた。30ｍ位で競争したのだが、体1つ負けた。あー、老いたわ。
先週に続き、クラブのレッスンへ。チケットの有効期限が近いので消費しなければいけない。
インドアでラリーとボレー。死ぬ。インドアでも十分死ねる暑さ。ミックスダブルスでG5-4までやって、今度は外でジュニアとシングルス。死ぬ。インドアで死んでるのに、外でシングルスなんて死刑宣告だ。G4-0までやったところで終了。
その後にいつもの若者サウスポーとシングルス。最高に暑くて死ぬ。やりたいようなやりたくないような。G3-6で終了。
フォアを前に振らないようにしてみた。インパクト後に横または上にフォロースルー。とにかくすっぽ抜けが多いので、前に押さないように。で、今までより＋1本余分にミスせず打てたような感じ。マイナスではないが、特効薬でもない。やりすぎるとフレームに当たったり、全く持ち上がらずネットとか。難しいな。インパクトまでは前に打つ感じで、フォロースルーだけ横や上に畳むようにしないと。スイング全体で横や上に振り上げるようにすると擦り当たりになってしまう。うまくいくと振り切っても吹っ飛ばず、いい感じで収まるのだが。相手のバックハンド側に高い弾道で入るのが効果あった。
バックはイースタンからセミウエスタングリップに変更。手首を背屈してトップスピンを打つ形。今までより打ちやすかった。厚いグリップなので引っ張りにくい。狙ったとこより左に逸れがち。手首を固めるよりは、ややフリーにして振り抜いた方がうまくいった。
サーブがだめすぎた。前回もあまり良くないと思ったがもっと入らなかった。ちょっと横向きでフラットを打つように気をつけてたが、横向き過ぎてたみたい。フォロースルーを小さく畳むようにしてフラットを打とうとしてたが、横向き過ぎてスイング方向と打球方向がずれすぎた。
紫陽花の挿し木も死んだ。ちょっと水やったら、その翌日に死んだ。根腐れだろうか。これで挿し木全滅。引っこ抜いたら根が出てた痕跡はあった。暑くなってから水やりの頻度とか、置き場所に悩んで、結局枯れた。
ハイブッシュの葉枯れが止まらん。水を多めにやって止まったかと思ったが、気がついたら枯れが進んでた。サザンハイブッシュの方も、直射日光が当たる部分だけ葉が丸まってダメージを受けている。やはりこのハイブッシュにとって、うちのベランダは暑すぎるのか。だとしたらどうしたらいい？家の中に入れた方がいいか？
分断した柱サボテンから根が出ない。1ヶ月以上置いてても根がでないので、土の上に置いたのだが、それから1ヶ月経っても根が出てない。なんか全体的に元気なくなってきた感じもする。どうしたらいい？家の中に入れた方がいいのか？
なんか、根が出るようにルートンを塗ったけど、全然だめだな。挿し木もサボテンも。挿し木は切り口に塗ってたけど、根が出てたのは幹の横からだし。
そして、思わぬところからピンチが訪れた。9月からマンションの補修工事が始まるのだが、ベランダのものを全て撤去しないといけないことが判明。しかも、その期間は未定で少なくとも1ヶ月とかよりもっと長くなりそう。仮置きの倉庫とか植栽置き場は用意されるとのこと。植木鉢は親のところに持って行くこともできる。問題はメダカ。あのでかいトロ船をどうすればいいのか。考えとかないと、あっという間にその日はやってくる・・・。
朝、吉野川に釣りに行った。昨日の夜思いついた。午前中にマンションの大規模補修工事の説明会があり、聞いておかないとまずいかなと思っていた。しかし、潮の周り具合がちょうどい良い。今週逃すと、その後は子供のヘルニアの手術とかテニスの試合があって、また行けなくなる。心を震わせて準備をした。
オリンピック見たいな－と思いながら11時就寝。4時半起床。ネットニュースを見ると、柔道の斉藤立敗北。寝る前に準々決勝見てて、お父さんの活躍を見てただけに少しうるっとしてたのだが、最終的にメダルならず。サッカーもボロ負け。ざんねーん、と思いながら出発。
昔は夜明け前から言ってたけど、ほとんど釣れたことないのでやめた。すっかり明るい5時半頃からルアーを投げ始める。曇ってて涼しい。めずらしく先行者有り。まだ満潮直前であまり川が流れていない。水も澄んでいる。水面には小魚の波紋が見える。
今日のニューアイテム。釣り靴。それまでのがぼろぼろに壊れて、釣具屋で探したけど安いのがなくて、Amazonで買った。前にも買ったやつ。6千円くらい。高いの買った方が長い目で見ると安くなるのだろうか。
スナップスイベル。頻発するライントラブルを回避するため、糸ヨレ防止を期待。
快調にルアー投げるが反応無し。時間が経って流れが出始めた。そして段々暑くなってきた。薄曇りで日光にはそんなにやられてないものの、やはり元々が暑いのできつくなってきた。そして、同じ姿勢でルアーを投げるのがきつい。腰がだるい。ライン結ぶのも老眼でやりにくいし、いろいろきついわ。
すぐ帰るつもりだったので用意しなかったが、飲み物持ってきておけば良かった。一回座って休憩して、最後の登板。そして、20分くらい投げて何事もなく、7時半頃に終了。目の前を悠然と泳ぐ座布団エイの群れを見て終わった。
今日はライントラブル無し。スナップスイベルのおかげかどうかわからない。バイブレーションとか重めのルアーを使ってたので、糸ふけでないから単にそれだけのことかもしれない。
重いルアーのときは動きには影響しないと思う。軽いルアーでラインたるませ気味で巻くときは、スナップスイベルのせいでバランスを崩すかもしれない。
それより、スナップのルアーを通す先のところが小さく湾曲してて、リングのない鉄板バイブレーションとか付けるときとても苦労する。今後も使うのか悩む。
今日も釣れなかったな。もう覚えてないが、おそらく3～4年、シーバスを見てない。あの新しい橋の工事が始まってからだな。もう工事は終わってるから関係ないと思うけど、あれ以来シーバス以外の魚もまともに見てない。まあ、年に数回しか行ってないんだけど。
あー、疲れたなー。2時間しかやってないけど、すげー疲れた。昼過ぎから体がだるくてしょうがなかった。テニスする方が圧倒的に疲れるはずだが、それに匹敵するくらい疲労感を感じる。もう無理かなー。
週一のランニング。帰りが早くてまだ明るい状態でスタート。
今日もゆるフォアフット。楽に走りたいが、暑い。まだ熱気がこもってる感じだし、空気が湿っていて呼吸が苦しい。進めば進むほど苦しくなる。
7:00、7:20、7:20、7:30、7:40と1kmのラップが確実に落ちて、5kmで終了。
最後の方は結構必死で走っていたのだが、足がだるくなった。まだフォアフットの足ができてないのか。緩く走ってるつもりなのに、いつの間にか必死になって、そしてスピードは遅くなると言う・・・。
家帰ったらふらふら。ちょっとダメージが残った感じ。いいんだー、別に。明日昼から仕事だから、夜更かししてオリンピック見ても大丈夫なんだー。
この全く妥協のない暑さの中、クラブレッスンへ。
今日は人が多かった。ラリーやって、スマッシュ・ストローク、で、最初ミックスダブルス。
その次、ジュニアとシングルス。3-0となったところで、ジュニアが暑さにダウンして終了。
レッスン後にサウスポー若者とシングルスやってG1-6でサクッと終わった。すぐ終わったが、とてもじゃないか2セットもできない。黒焦げになる。
暑いんで、早く終わらせようと思い、レッスンの最初はノーマルのピュアアエロを使っていた。あまり自分から振り回さず、前目の位置でタイミングの早さで打ち返そうと。しかし、フォアハンドが全く入らない。どうしてもびょーんと伸びていくのが抑えられず、抑えようとするとネットして、ちょうどいいところに落とせない。で、諦めてVSに戻した。
すると今度はスライスが浅くなる。深く打とうとするとアウトする。これもまた調整できず。
それでもフォアが入ればいいのだけど、こちらも期待の50%程度という感じ。バネ打ちはまらず。セミウエスタングリップだと、リターンで面を合わせるだけの返球はやりやすい。しかし、普通のストロークで自分からスイングするのが感覚が無い。入れようとして完全手打ちになっている。1球毎にフォロースルーがどこに収まるのかわからない。
シングルスは左右に走らされて打つから難し～とか言うレベル以前に、目の前に来たボールを目の前の相手に返すことがままなってない。止まってても左右の打ち分けができない。普通のボールを普通に打ち返せないとな。10年以上やってて、まだその域に達していない。そして、それがわかってるのに、試合でも常に理想のボールを打とうとしてミスを積み重ねている。
バックも苦しい。イースタングリップを長らく使ってるけど、ミスの率が減らない。はまるときはいいんだけど、そうでないときが圧倒的に多い。ずっと感覚が得られないまま。セミウエスタンの背屈の形に戻すかー。打てる打点の範囲が狭くなるけど、しょうがないよなー。イースタンでも、まともに打ててミスらない打点は狭いし。
サーブはフラットがいい感じ。ロディックみたいな感覚。でも動画で見たら全く似てなかった。サンプラスやロディックみたいにラケット面がひっくり返るようなプロネーションできないな。多分スイングスピードが足りなさすぎるのだと思う。あと、セカンドの方が確立悪い。最初の方にダブルフォールトを連発してしまう。振り切っていい感じで入るスピンの感覚がまだ掴めない。
あー、永遠の自分探しの旅。
ローリエの挿し木、残念ながら終わった。写真ではわかりにくいが、幹がほぼ黒く変色し死んだのを確信した。葉っぱはまだ緑色だが、もうみずみずしさがない。触ったらわかるが、元気な葉はひんやりする。おそらく水分が行き渡ってるのだろう。しかし、枯れた葉は触ってもかさかさしててぬるい。この葉もそんな状態。無念。やはり最初に直射日光に当てて弱らせたのが悔やまれる。
紫陽花の挿し木はまだ生きてるが油断はできない。葉が出始めたものの、まだ明確に大きくはなってないし、上の方の枯れが進んでいる。もう一方はまだ葉が出てこない。
葉枯れが目立つハイブッシュ。いつもより水を多めにやってて、枯れの進行は遅くなってる気はするが、こちらも予断を許さない。
サザンハイブッシュは元気だが、一部の葉の先が不自然に丸まってる。
ミニトマトは枯れてしまった。間引いて栄養を1本に集中させたのに。
と思ったら、別のところから新しい茎が伸びていた。確かに今まで、どんなに暑さとかにやられても、完全に枯れることはなかった。うかつに脇芽切ってると全滅するかもな。
ミディ胡蝶蘭。植え替えの影響か、日光のせいか、葉の形がいびつなまま。
なかなか厳しい暑さにやられてるな。
