2016-11-30から1日間の記事一覧

サーブも肘使わない

日曜日の試合に備えて壁打ち。試合が無くてもするけど。 先週のお遊び練習の時、最後の最後にこれはと思う感触があって、それの再確認。 フォア。肘も手首も使わないように。テイクバックの時にインパクトの形を作っておいて、そのままスイングする。テイク…