一晩寝て、やっと体が元に戻った。やっぱり昨日はきつかった。 「きついけど辛くない！きついけど楽しい！！」 筋肉体操の名言。筋トレのときはいいのだが、昨日は、きついものはきつい、つらいものはつらい。1分近くラリーしてたからな。自分を追い込んだの…
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