完全にランニングさぼってた。だって、暑いでしょ。夜に走ってもまともに帰ってこれないくらい暑かった。最後に走ったのは7月末。5kmも走れず、よれよれで帰ってきた。8月は完全にさぼった。 今週に入って、朝晩が急に気温低くなって過ごしやすくなった。 そ…