6kmランニング。 先週はサボった。 口答えばっかりする下の子供を黙らせるために机を蹴飛ばしたところ、足を痛めてしまい大事を取ってサボった。すぐ回復して、週末のテニスの試合とかは全然問題なかった。 今週に入ってすごく寒くなったにもかかわらず、い…