2021-01-30から1日間の記事一覧

市民ランナーの仲間入り

はい、今日は長距離練習。今月合計87km走っているので、今日月間100km超えを狙う。 予定は24km。先々週の20kmから更に距離を伸ばす。その時は久々の20kmで疲れたけど足はまだ残っており、地力がついてきたと自信が出てきた。今日も余力を持って走り切る予定…