しょうがなく6km走った。 40分以上かかって、7分/kmくらいのペースだった。 だらけてる。最初速くて、進むごとに遅くなっていった。先日テニスの練習で走り回って、その後筋トレもしてたけど、だらけてた。誰かジョギングの何が楽しいのか教えて欲しい。 花…