いつもの平日ランニング。 今日は歩幅を小さくしてピッチ走法で行ってみた。 通常は160歩/分を超えるくらいのところ、180回/分で行ってみた。 で、後半になったらストライドも広げるつもり。 2kmまではいつもどおりの感じ。 しかし、3kmあたりで急にふらふら…