2021-06-02から1日間の記事一覧

今日は絶対速い

マラソン

平日のランニング。やや明るいうちからスタート。曇っていたけど若干湿度が高く感じる。先日のランスマ倶楽部で怪我を予防する走り方やってて、1本の線の上を走るのではなく、左右の足を真っ直ぐおろした位置で着地するようにって言ってた。それに加えて…