サウナランニング。日暮れから走り始めた。小雨が降りだして気温は低いのだけど、湿度が高くなって息苦しい。 今回はいつもとちょっと趣向を変え、5km走る中で数百mだけダッシュを3回入れてみた。 結果的にいつもとあまり変わらない結果だった。一応可能な限…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。