腰に不安を抱えながらもランニング。夕ご飯作った後に出発。日が落ちていたので肌寒いけど、走り出したら心地よい感じ。 午前中にテニスして、昼過ぎに父親の見舞い行ったときは坐骨神経痛が響いていたが、夕方になると緩和していた。なぜだろう。ストレッチ…

父親が先週仕事中にはしごから落ちて背中打って肋骨折った。一人で寝起きできないくらい痛いので入院している。今の所、毎日見舞いに行っている。 今日は午前中に軟式練習。次の土曜日に試合があって、日曜日は硬式の練習とかなりきついと思っていけど、幸い…

おそらく今年最後のハイビスカスの花。去年は咲かず、今年も出だしは遅かったけどよく咲いてくれた。 ま、まだ蕾はあるんだけど。なんだかんだ言ってまだ咲くような気もする。部屋の中に入れれば間違いなく咲くと思う。でも、元気なうちに剪定して方がいいよ…