昨日も今日もウォーキング。昨日はワクチン接種して、針刺したところが痛かった。そのため、雲梯による懸垂はやめたが、今日は痛みがほとんどなくなり懸垂もできた。サッカー日本代表のワールドカップ予選見たくて、歩いたのは短め。前半30過ぎくらいから歩…
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