一週間過ぎる度に涼しくなっていく。朝晩は半袖短パンでは肌寒いくらいになった。 18時過ぎにランニングスタート。 明らかに先週より走りやすい。調子に乗ってぴょんぴょん跳ねるように走りがちなので、目線が上下しないように、足を静かに着地と離すように…

来週、軟式の試合。市の大会だけど軟式復帰後初めてA級に出る。それに備えて一応練習に行った。 最初サーブ調子良かったのに、途中から入らなくなり、ダブルフォールトもやってしまった。サーブだけ入ってくれれば、それで万事OKなんだけど、調子悪くなった…

奥さんの車のサイドルーフ。夏の間にクリアはげが進んでいる。 反対側はまだそんなに目立ってない。でもはげていている箇所はある。 6月に大失敗した天井は不細工ながらもがっちりウレタンクリアで抑え込めている。その時は秋になったらやり直そうと思ってい…

ハイビスカスの花が咲く時期は長くて11月もまだ咲いているだろう。ほんと手間いらずで助かるー。 と、ふとよく見ると、葉がぼろぼろになったり、くるっと巻いているのがいくつも見える。へんな枯れ方してるな。何これ？ うぉっ！！ びびった。くるっと巻いた…

ベランダを真夏の熱線から守ってきたすだれ＋遮光ネットののシールド。 最高気温が30度程度に下がってきたので、すだれを外した。両サイドの二重すだれも一つ外した。 今年も暑かったなー。 今週の昇格者は幹之メダカの3匹。 姫睡蓮は花芽が見えなくなった。…

すっかり涼しくなった。朝晩は肌寒いくらい。18時くらいに走り出す。 選手は雷の襲来により逃げ帰って4km。今日は普通にいつもの5km。 涼しくてとても走りやすり。しかし、スピード全然上がらず8分/kmくらい。先週は雷にびびっていたため7分/kmくらいで逃げ…

祝日。夕方テニスの練習をするつもりだが、それまで暇だな。なんかすることないかな。 そういえば、車のバイザーが取れかかってたな。どれ直してみるか。全部剥がれてるわけではないけど、台風が来て強風で飛ばされるかもしれないからな。 左前。前の方がべ…

ありがたいことに祝日で仕事休み。誰もいないしせっかくだからテニスの練習するかー。どこに行こうかな。先週の試合、先日のレッスンで相変わらずぼこられまくって、またいろいろ試したいんだよな。クラブのレッスンに行くのはだるいな。先日行ったばかりだ…

クラブのレッスンに行った。暑さ寒さも彼岸まで。行く途中のお墓参り。 先週の試合でテニスにならない内容で終わり、また自分探しの旅が始まっている。しかし、翌日の壁打ちで得た感覚を試すのが楽しみだった。 腕を体に固定し、腕を使わないようにすると、…

今週の幹之メダカの昇格者は6匹。 幹之メダカの交換水1週間保留＆稚魚飼育用の容器にはまだまだいる。 ミックス組は3匹。 こちらはいなくなった。もう出てこないでほしい。 もう一つの容器には2匹残っている。 タライの方はこんな感じ。もう増えに増えた。増…

いつものランニング。18時頃出発。 先週はシューズにドリブンソールを使って8分/kmくらいのペース。今回はオーバードライブを使ってペースがどうなるか見たかった。 1kmで7分、2kmで7分20秒。前回より良い。でも、シューズのせいかどうかわからない。先週に…

仕事ではClaudeデスクトップとMCPをメインとして、他諸々のAIを使っている。AIのおかげで仕事がはかどるようになったものの、定年までに切り捨てられる危険性も日々高まっている。 日々、勝手にネットニュースが流れてくる中で、ObsidianとClaude Codeで仕事…

昨日試合だったけど今日も練習した。普段ならしないけど、3連休で用事は昨日まですませて暇だったし、例のごとく全くまともに打てなくて、同じクラブの若者サウスポーと話ししてなんか色々やっぱ変えないといけないのかなと思って、世界陸上に後ろ髪引かれな…

テニスの試合がすぐ終わって帰宅。今日はほとんど曇っているなー。そうだ。車洗おう。明日やろうと思ってたけど、時間あるし、曇ってるからちょうどいい。 天井の水弾き具合はこんな感じ。やっぱり2ヶ月は持たないか。 手抜かずに粘土も使う。 吸水性抜群の…

多分、筋トレのせいだと思うが、時々なぜか体に痛いところが出る。左肘が痛い。テニスでは全く使わない。ダンベルカールとかすると痛みが出るので、まさにそれが原因だろう。あと、右手の小指の第1関節が痛い。原因不明。幸いラケット振るのに支障はない。 …

県外に行った子供の自転車が残ってるが、鍵がどこに行ったのかわからず乗れない。そこで、自転車屋に持って行って外してもらうことにした。しかし、サドルに手をかけて持ち上げて進むのが想像以上に重くて辛い。片手はハンドル持たないといけないし、そもそ…

確か、去年の10月頃に買った気がするミニカトレア。花が咲くならそろそろ花芽が出るんじゃないかという気がするが、何の変化もない。冬の間に根が腐りきってたのを考えると当たり前。根腐れ対策として水苔からコンポストに変えたけど変化なし。 パフィオペデ…

今週も平日ランニング。午前中は涼しかったが、走り始めたら雨交じりの妙な天気で、空気が暑い。 いつものように余裕のあるペースで走っていたつもりが、ランニングウォッチを見ると8分/kmを余裕で超えている。そういえば今日はシューズをオーバードライブか…

暑いねー。台風来たとき少し涼しくなってましになったけど、昨日すぐ暑くなり、今日はもっと暑い。そんな中、クラブレッスンに行った。来週試合なんで、シングルスの練習しないとね。 規定のコマは婦女子二人と若者サウスポーでダブルス。サーブがさっぱり入…

前からパフィオペディラムの株の一つがぐらぐらするのが気になっていた。 ああ、またやってしまった。根が腐ってる。根の支えがなくなってぐらぐらしてたのか。かろうじて1本が生きているのと、新しい根が3本出てきてるのでまだ大丈夫と思われる。もう一つの…

家で仕事しているとき、午前中に比較的涼しい風が吹き込んでくることに気づいた。そして、昼過ぎに止まる。15時くらいから風向きが変わって暑い風になる。多分、午前中は海風、午後から陸風になってるんじゃないかと思う。 で、夜に走る。最近セミが減ったな…