平日夜ランニング。 先々週、先週とようやく普通に走れるようになった。今週のシューズはFuelCell Propel v4。ハーフマラソンが終わった後、なかなかこのシューズで普通にはしれなかった。体調とかペースが戻ってきた状態でどうなるか試す。 最近、ちょろっ…

クラブレッスンのチケットをふと見たら、5/12が期限なのにまだ4回も残っていた。2、3月は1回ずつしか行っていない。子どもの引っ越しとか忙しかった。休日全部練習に行けば消化できるが、残り少ない人生の時間をこれだけで消費したくない。ちょっと悩んだけ…

各、藤の名所で鑑賞してきた。 神光寺 神山温泉 童学寺 徳蔵寺 全体的に花の育ちが去年より良くない。でも良かった。熊蜂がぶんぶん飛び回るのを見るのが楽しい。 先週に続き、メダカタライの緑水を大量入れ替え。先週は3/4くらい入れ替えたのに、この有様。…

毎週完走必死のランニング。先週はハイバウンス・オーバードライブで6kmを平均7:30/km。ようやく6km走れた。今週はハイバウンス・ドリブンソールで走ってみる。 4kmまでは7:30/km前後のペース。感覚的には先週より調子いい。ペースは変わってないけど。先週…

シングルス。A級の予選。ラケットやプレースタイルに迷って、昨日練習しすぎたせいか体が痛い。ここ数ヶ月コルセットを使ってなかったが、朝からどうも腰の調子が悪くコルセット装着。 1回戦 過去に1回勝ったことがある剛腕サーバーが相手。その時は相手のサ…

明日試合。無駄な努力と思いつつ、何もせずに行って負けるのももったいないので、一応クラブレッスンに行った。 先週の練習で、ファントム・グラファイトで打つサーブがあまりに威力がないことに気付き、使う気がなくなった。そこで控えに回っていたCX200、…

メダカの水替え。片方が相変わらず水の緑化が進んで底が見えない。先週は2/3くらい替えたのに。メダカには目に見える影響はないが、なぜか緑水に入ってるマツモは成長しない。 今回は3/4くらい替えた。緑水に入っている姫睡蓮はつぼみが出てた。順調なら数日…

平日ランニング。2回連続まともに走れなかったので、今回は完走したい。したとしても6kmだけだが。 先週は寒くて走ってる最中で凍えたが、今日は暖かい。本当に暖かい。走ってて汗ばんできた。 2km、3kmと進んでペースが落ちない。7:20/kmくらい。今日は完走…

気温25度の中サークルのテニス。暑いけどまだ全然大丈夫。湿度も低いし。日焼けはしたけど。しかし、今年の夏はまたどうなるんでしょうねー。 今日はストリングを張り替えたファントム・グラファイトを使用。縦にナイロン、横ポリ。パワー向上かつ、ホールド…

根腐れしたパフィオペディラム。去年、水苔で根腐れして、コンポストに植え替えていたが、やっぱりだめだった。ずっとぐらぐらしてると思ってたが、ちょっと引っ張ったら抜けた。新しい根もあるのでまだ枯れてはないようだが。 Geminiの指導の下、湿らせた水…

先週は子供の引っ越しのため、こんしゅうはいつもの生活を送っている。先週とばしたランニングも今日再開。最後に走った2週前もふくらはぎが痛くなって短縮したので、ランニング力は落ちるばかり。 結果的に、またまともに走れなかった。 まず、足がまだ痛い…

ようやく見ごろを迎えたと思って、親連れて桜を見に行った。しかし、散り始めていた上に曇り天気で日差しがなく、桜の色が映えてなくて、正直あまりきれいではなかった。 先週、産直市で買ったローリエ。乾燥していたので、無駄と思いながら2日ほど水につけ…

先週は子どもの引っ越しで、その前も準備やらで落ち着かない3月だったが、久しぶりのクラブレッスン。まだ奨学金の手続きがあって、さっそく間違えたとか言ってて、何やってんだとかやり取りはしているが。 ストリングの張替えをコーチにお願いしてたので、…

子供の引っ越しが終わった。この歳になって片道500km近くを7時間超えで運転する羽目になるとは思わなかった。奥さんも一緒だったのだが、いろいろやりすぎたように思う。でかい家具家電だけでなく、身の回りの日用品もほぼ全て揃えた。俺は就職の時初めて一…