午前中にテニスの練習して、午後にランニング。
足の指が変なので、ちょっと休憩を入れようかと思ってたが、来月のオンラインマラソン終わるまでは足が動く状態を維持したいので、ちょっと走った。
いつもどおり6km。
7:30/kmで入って、7:10/km位まで上がったけど、最後はお腹空いて疲れて7:30/km位に落ちて、平均7:20/km位という結果。
最初からペースとかどうでもよく、走りやすいペースで走ってたのだけど、ほんと大したこと無いペース。先月まで頑張って練習してたけど、結局この程度のペースでしか走れないこtがわかった。
以上。
