42.195kmを完歩した結果、参加賞＋完走記念品が届いた。
神経痛が痛い中、毎日地道に歩いて達成し、終わったときの安堵感はあったものの、達成感は皆無だったのを覚えている。あれ以来、ジョギングは全くやってない。どこかで再開しようとは思っているが、どういうタイミングがいいのか決めていない。
これで、とくしまマラソン４回分（完走1回、コロナで中止の3回）、吉野川リバーサイドハーフマラソン1回、阿波シティハーフマラソン1回（コロナで中止）の6大会分の景品があって、正直保管場所に困っている。
腰の方は特に変わらず。ヘルニア悪化して動けなくなったときは土日でテニスの試合やって、神経痛がひどく痛くなり、その3日後に動けなくなるほどひどくなった。今回は予選1試合、コンソレ2試合やっても特に変わらず。坐骨神経痛は残っているものの、生活にも運動にも支障なく、細かいところで気を使うものの実質治ったと言っていいだろう。寛解というのかな。
未だにコルセットつけて生活しているが、いつ外そうか。とっくの昔に外していいのだろうけど、なんか気になってつけている。コルセットつけてると筋力落ちると言われるけど、日々筋トレしてるし、別にギプスみたいにがちがちに固めて全く力が入らないわけでもないので、そんなに落ちるとは思えない。常に正しい姿勢を維持して腰の負担を減らせというが、日中そんなことが維持できる人いる？
