サークルでテニスの練習。ダブル3試合。
先週、コーチにフォアハンドが手で押してると指摘された。今日は打点を体の横に持ってきて、肘は曲げて手首はあまり曲げないように意識した。なかなか調子良かった。体の回転でボールを押せてるので、手で押す形がなくなる。手は面の角度とか打点の微妙な調整だけという感じ。威力と安定感が両立できている感じがする。
今までを振り返ると、硬式のラケットとボールの高反発性に頼って、手だけで打ってたな。特にグリップを少し薄くしてからは、腕を前に伸ばして前の打点で当てるだけのようになってた。
癖になってるけど、意識して直していかないとな。
バックのトップスピンも体の回転を意識してみた。体を回転して腹とか腰に乗せて打つ感じ。これも体の回転でボールを押せてて、手は面の調整と最後の一押しだけなので、フォアと同じように威力と安定性が増した。グリップはイースタン。最近はセミウエスタン使ってたが、この打ち方だとイースタンの方が打ちやすく感じる。
今までは体の回転を抑えて腕を走らせるという感じ。それが正解と思っていたが、あんまり思ったほど良くなくて、もう諦めていた。最近、特にワウリンカのバックハンド見て考えを変えた。
サーブは最近の威力減退を憂慮して、対策の一つとしてエッジからスイング始めることを意識した。その方がスイングスピードが少し上がる気がする。インパクトの前にプロネーション効かして、ボールに押しを与える感じ。これも調子良かった。
今までは構えの時点から打ち終わるまで、打球方向に面を維持している感じで、意識してプロネーションとかやってなかった。
だめなのはボレー。サーブ＆ボレーに行くのだが、ファーストボレーがミス多し。107サイズのファントムグラファイト使ってるのに、フレームにバチバチ当たる。構えとか振りが大きすぎるのだと思うのだが修正きかず。
最近、クラブレッスンのシングルスで惨敗を期しているのだが、おそらく化けの皮が剥がれて言う。サーブ＆ボレーをやり始めたときは、相手がリターンをミスりまくっていた。それが最近リターンがきつくボレーをミスってる。サーブの威力が落ちているのかと思っていたが、きっと違う。
当初、相手は僕が触れないようなパッシングを無理に打とうとしてミスしていたと思う。しかし、無理せず僕にボレーをされてもいいようにリターンされることで、俺は苦手なボレーを強いられミス。さらに適度に力を抜いてることでリターンの質も上がって、リターンエースを食らいまくってると思われる。
僕は僕で、最初は当てるだけで返すことに集中していたのが、サーブ＆ボレーに行くことに余裕ができて、無駄にボレーでかっこつけて難しいことをやろうとしている。
難しいわー。
