平日ランニング。今日は家で仕事してて、定時で片付けてまだ明るいうちに出発。
目的は芝桜。
以前は斜面いっぱいに敷き詰められたように咲いていたのだが、去年、今年となんかいまいち。芝桜以外の植物が多い。こういうのを取り除く世話が最近なされてないのかな？
ま、でも、きれいだな
その後、いつもの鉄棒で懸垂。まだ明るくて周りに人がいて、走るのもなんか恥ずかしいが、懸垂はもっと恥ずかしい。今日は18回。子供と一緒に行こうと思っていたオブスタクルスポーツ。部活で休みがないので、そろそろ一人で行こうかと思う。
5kmで終了。今日は体が重くだらだらと進んだ。でも、ペースは先週とほとんど変わらず平均7:25/km
以上。
