今日も休みとても天気がいい。来週試合だし、なんかやっておきたいな。どうしようか前日から悩んでたが、壁打ちに行った。最終形のフォームで数打って練度を上げることにした。
早めに9時半頃出発して10時過ぎから開始。コートでは知り合いの人がシングルスやってた。みんな気合い入ってるな。
まずは壁相手のショートラリー。一昨日全てを理解したバックのトップスピン。打てなくなった。おかしい・・・。一昨日理解したことを全て思い出して打ってるのに打てない。何が足りないんだ・・・。
ストローク、ボレー、サーブと一通り練習。そういえばスマッシュをミスしまくるので練習しないとなと思って打った2球目に自分の左膝を思いっきりしばいてしまう。あまりに痛く、しかもガクッと膝が割れそうな感じもしてしばらく休憩。元に戻った。危なかった。バックハンドのハイボレーやスマッシュも最近強く打てるようになったので復習。サーブも新しい感覚の振りで数重ねて練習。
またショートラリーのバックハンド。打てる。ほぼ打てる。なんだろうな。おそらく、最初は力が入りすぎてるような気がする。次はグリップゆるゆるでインパクトの時に調整するようにしてみよう。
最近、初めて1日使い捨てのコンタクトレンズ買った。今までは2週間タイプだった。しかし、老眼が進みコンタクトレンズでは近くが全く見えなくなった。そのため、使用頻度は減って今は平日の仕事は1日、そして週末の運動するときで週2回程度しか使っていない。2週間タイプを1ヶ月使って節約しているものの、普通に考えれば1日タイプだよな。しかし、週2回使うと費用対効果で2週間タイプを超えてしまう。
そうだ、1日タイプを週2回使って、次の週で新しくする。これなら費用対効果クリアできる。
で、今日、検証のために2日目となる1日タイプのコンタクトレンズ。当然、前日夜に洗浄している。つけた感じ、何ともないのかな？つけた瞬間なんか違和感があるような。しかし、その後は特に何にも感じなかった。しかし不安だな。ネットであさってみたら1日タイプは洗浄してもきれいにならないとかなんとか。
ただ、矯正が強すぎた。今までのは落としすぎて、パソコン仕事が問題なくできるが、テニスするときは少しでも暗くなるとぼやけてるし、夜の車の運転もちょっと怪しかった。それで度を上げてもらった。テニス、車の運転は全く問題ないが、手元が全てぼやけている。スマホは当然ぼやけている。店に入って商品を手に取って説明や値段を見ようとしてもぼやけている。上げすぎた。リーディンググラスが常に必要な状態。次は下げてもらおう。
