今週のランニングは6km。先週は4km→5kmに戻した。今日も涼しかったので6kmに戻した。 前半快調に走ったけど、後半明らかに落ちて、5km前でばてた。 走り終わった後、ラップタイムを確認したところ、2km地点で6:16/kmで最速。その後は6:40/kmに落ちて、どんど…