テニスの試合が終わった後、子供連れてイオンに行った。 スポーツ店よって、子供の普段履きのシューズを探した。いつもスケッチャーズ買ってたのだが、体でかくて足でかくて使い方雑で、数ヶ月もするとだめにしてしまうので、ランニングシューズの方がトータ…

年末恒例のインドア。まず、早朝壁打ち。寒い。下が濡れている。あんまりここで練習しても、ボールの弾みは全然違うから感覚が合わないだろうな。 予選2回戦 県下、最強高校の選手が相手。3分練習で普通に強化人間であることがわかった。 トスで負けてサーブ…

先日の大掃除で全く解決できなかった風呂場のガラスのうろこ汚れ。DCMで最終兵器を調達した。奥様110番プロ仕様だからな。 これが こうやって研磨して、水で流すと こう 全然変わってない まじか。全く効果が無い。 液剤は触るとざらざらでいかにも削り取っ…

明日は年末恒例のインドアのシングルス。また場違いなところに申し込んでしまった。相手は息子と同じ高校なので、息子に調査しておけと言っていたのだが全く動いてなかった。役に立たないやつ。 今日から休みなので壁打ちに行った。誰もいないかと思ったけど…

25年前に購入したオールド・ナビタイマーをオーバーホールに出した。正確に何年ごととか決めてないけど、おそらく前回は5年前。 allez.hatenadiary.com もう、そんなに経つのかー。 壁打ちして、そのまま行ったのだが、いつもお願いしている正規販売店はいろ…

ようやくボーナスが20万ほど出た。出ないよりましだが、いつもむかついている。 で、前からほしいと思う物と必要経費を列挙してみた。 時計のオーバーホール：33000円 5年やってないのでこれが最優先。 ダンベル30kg✕2個セット：20000円 可変タイプで一番安…

今週のランニング。 いい加減寒いので、やや厚手の服装でスタート。今月に入って6kmを40分、6:40/kmと調子が上がってきたが、前回は7:00/kmと落ちてしまった。 今日も出だしは快調。1kmを6:40で通過。しかし、2kmで7分、3kmで7:40とどんどん落ちていく。 完…

今年は残り一週間。大掃除。うちの母曰く、毎日掃除しているから大掃除とかしない、だそうだが、うちは普段掃除しないので大掃除する。 和室の畳がはげてきて糸が出てきたりしてる。最近、ふといいことを思いついた。表と裏を入れ替えりゃいいじゃん。て。 …

今年最後のテニス練習。になると思う。クラブに行った。 フォアはセミウエスタングリップに変えて、コートで初めて打つ。まあ、前もそれで打ってたことあるから、そんなにひどくはない。久しぶりにコーチとラリーしたけど、コーチのスライスがバウンドした後…

寒かったなー、一週間。霜は降りてないけどガツンと寒い。 成長も枯れもしないミニトマト。バケツの水が凍るような寒さにならなければ枯れないと確信した。でも、年に数回は凍るので枯れると思う。 耐え忍ぶ盆栽と草花。アリッサムも咲いている。クリサンセ…

底に転がって動けないオランダ獅子頭。もうご臨終間際。 と、思って数日経過。毎日、死んだかと確認するも、この姿勢のまま呼吸してて生きている。これは、病気とまでは行ってないかなと思うようになった。転覆病ではあるだろうけど、おなかが膨れて身動き取…

先週、先々週のランニングでペースが上がってきて、そろそろ全快ペースに近づいてきたかと思わせての今日のランニング。 出だしはいつも通り快調。今まで、あまり地面を蹴るとか反発を感じるような走り方をしてないので、もっと足のつま先側を使った方がいい…

早朝釣り行ったとき、海からのすさまじい潮風を車も浴びていて塩まみれ。 少し早いけど、年末洗車を実行。朝釣りして、テニスの壁打ちもして、もう疲れた。 今日のニューアイテム。ワークマンの防水作業手袋。これ優秀だった。気温5度の寒風吹きすさぶ中、水…

夜明け前の釣りでダメージ残っている体で壁打ちにいった。週末前はサークル練習に行こうと思っていたが、釣りに変更して、時間も合わず体力も無く、壁打ちに行くのがやっとだった。そもそもむちゃくちゃ寒くて風も強いので、コートでもまともに打てないだろ…

今年2回目の鳴門シーバスチャレンジ。前回は11月下旬、それなりに波風あったものの何の反応もなく。近年ならこれで終わりだが、もうちょっと良さそうな条件の時に行ってみたいと思っていた。そして、今日、タイミング良く強風向かい風となり、予定も空いてい…

よく見てみたら、双頭のサボテンに花がいっぱい咲いていた。それぞれの頭の周りに輪になって咲いている。相変わらず花ととげの色が同じなのでぱっとしない。 玉翁の方も。去年は何列も輪になって咲いていたけど、今年は徒長したし、いつもの姿に戻った。 す…

今週の平日夜ランニング。 今週は筋トレしてない。気のせいか足が軽い。 1kmを6:20切る。50mダッシュを入れているとは言え、練習再開して最速だ。 2kmも6:25。 しかし、ここから徐々にペースが落ちていって最後の方は7:00/kmまで落ちた。 6kmを約40分、6:40/…

昨日決めたことを今日覆す。それが俺の生きる道。 もう、元の水槽に戻そうかと思った次の日に薬浴に切り替えた。まあ、1回くらいやっといてもいいかなと思い直した。 で、3日経つけど変化無し。むしろ底の方で転覆している時間が長くなった気がする。 もうだ…

隔離している腹パンパンオランダ獅子頭。変化無し。ヒーターで軽く水温上げた当初は普通に泳いでいる姿がよく見られ、改善方向かと思った。しかし、ここ3日ほどはまた転覆。ほとんど転覆している。んー、どうしたもんか。改善しなかったら薬浴しようかなと思…

年1回の市の軟式団体戦B級。去年は雨が降ってベスト4の時点で中止となった。今日は快晴温暖な天気予報。朝は寒いので真冬の格好で出たが、暑い時の用意もしている。 リーグ戦第1試合 4廻り目だったが、やはりかなり暖かく、半袖短パンで2番手で出場。相手は…

12月に入って、そろそろペースも上げていきたい平日ランニング。 久々に1kmで7分切り、2kmでは6:30台。その後もなんとか頑張って7分/kmを切るペースを維持して、6kmを約41分、平均6:50/kmペースで終わった。できれば40分は切りたい。前回より、約20秒/km短縮…

腹ぱんぱん病により隔離したオランダ獅子頭。1週間経つが改善せず。むしろこういう感じで浮いている時間が増えているように感じる。なんか体のどこかに病変とかでているのか観察しているが、これといって判別できない。隔離した後、フンはほとんど確認してい…

今日は地方都市のシングルス。一昨年3位、去年2位と来てる。今年はエントリー数がやや多くて俺の下にパッキンが組まれてる。初戦は4廻り目。でも開会式が9時にある。気温3度しかない中、いつも通り早起きしていつもの壁打ち昨日グリップを巻き替えたが、特に…

明日試合。子供のコンタクトレンズを買いに行く用事とかあってあまり時間がないので、壁打ちしに行った。いつもならそんな無理して行かないのだけど、先週の試合の後にまた頭の中でいろいろ妄想していたところ、フォアでひらめきがあって試したくなった。 今…

葉枯れしたハイブッシュ。幹の色は緑色なので、まだ枯れてはないと思う。 順調な方のサザンハイブッシュ。寒くなったせいか、土の水分が抜けるのが遅くなってきた。調子が悪いのか、それとも寒いからなのかわからないが、葉が紅葉して枯れてきた。何せ何回も…