テニス

何使っても一緒

昨日のシングルス練習会。1試合目はクラッシュ100S+ブリオを使ってて、最終ゲームからCX200+スマートに変えた。2試合目、3試合目もCX200使って、4試合目はクラッシュ100Sに戻した。 フォアが振り切っても入っていたので、ポリ張ってるCX200の方がいいんじ…

地味に進むしかない

去年の10月を最後にヘルニアになったのが主な原因で行ってなかった所属クラブのシングルス。約8ヶ月ぶりに参加。足の指先にしびれはまだ残っているものの、それ以外はほぼ元に戻りプレーに支障はない。怖いのでまだコルセットはつけている。 今日は参加者が…

完成した証明ならず

インドアのシングルス。年末はヘルニアで欠場したので、1年ぶりのインドア。去年は初めて試合に出るという人相手に息も絶え絶えで勝ち、その次であっさり負けた。 昨日の練習で調子良くて、この試合でそれが本物であるか見極められる。試合は夕方なので、午…

おそらく完成している

明日のシングルスに備えて練習。 フォアは問題なし。先週に続いて好調。今までの中で最高の状態。これまで一瞬は良いときはあった。でもすぐだめになった。でも、今は全く不安がない。 サーブはまだ模索しているが、よくなりつつある。軟式やってたときと同…

俺、完成する(仮)

今日は自分の硬式テニス練習。来週シングルスがあるのだが、ここ最近子供の軟式の試合、練習試合、俺塾と忙しく、自分の練習が全然できてなかった。今日も子供の練習試合だが、前のシングルスも全然だめだったので、さすがに練習しとかないとやばいでしょ。 …

腰関節、弱ってる壊れてる

昨日の寄り合いの後、腰に違和感があって、一晩寝て目が覚めたら、やっぱりおかしくなっていた。 微妙に痛くて、前にかがむとびきっと来る。非常に腰回りが不安定な感じ。運動できないわけじゃない。しかし、何か一つ間違うと一気に崩壊しそうな予感。日常に…

模索は続く

車の洗車、ミニトマトの植え替えと作業して、今日の締めくくりは壁打ち。先週のへぼ試合のあと、またどうやってボールを打つべきか考え、どうしても打ってみたかった。サークルに行くよりは、壁で数多く打つ方が練習になると思った。 ストロークはまあいいか…

打ち方教えてください

今日は年齢別のシングルスで45歳の部。JOP対象の大会なのでポイントを稼ぐ。 しかし、前回の高校生に軽くひねられた試合から3週間あったのに、その間、壁打ちを2回しかしていない。一応、それなりに修正したつもりではある。サーブいい感じだし、まあ、スト…

壁にも嫌われる

午前中は子供の練習試合。んー、だめだね。もうこれ以上多くは望めない。サーブ、レシーブ打って、前についてポジションを間違えない。手の届く範囲に飛んできたボールはミスしないでなんとかボレーを相手コートに入れる。ここまでが限界。 午後、自分の練習…

スピンはかけない

金曜日、午後から休んで子供の家庭訪問対応。それが終わった後、壁打ちに行った。先日の試合でフォアハンドでアウト連発してしまった。もう何年だろうな。ずーっと自分が思うレベルのフォアハンドが打てない。 打てたときもあった。ほんの一瞬。はっきり覚え…

全日本選手権予選シングルス 無事リハビリ終える

久しぶりのシングルスの大会。12月頭にヘルニアになって、2月中旬に練習再開して、今日大会復帰。その間、練習でもシングルスはやっておらず、今日の試合が本当にシングルスの復帰。 体調の方は特に変わらず、おしりの神経痛と指先のしびれは残っている状態…

復帰戦前日

明日シングルスの大会。2月の試合はヘルニアと坐骨神経痛のせいでスキップ。久しぶりに欠場したな。 壁打ちで練習。腰のことはほぼ気にならず、気がついたら2時間近くやってた。走り回るようなことをしてないので、できることだけど。ストローク、ボレー、…

4ヶ月

12月にヘルニアになってから4ヶ月過ぎた。特に変わりなし。ナボリンsも1ヶ月分もうすぐ飲み切るが、坐骨神経痛が消えることはない。右肘の謎の神経痛は改善した。完全には治ってなく、プランクするときに痛いときもある。でも、前は痛くてできなかったのが、…

38lb。今のところ好調

来週のシングルスに備えて微妙に練習。 ストリング張替え。いつものブリオを38lbで張った。 38lb。ここまで来ちゃったかー。かつて40lbというのはあった。その時はポリで、打ってみると「ボンッ」という打感。柔らかいんだけど反発感がなくなってしまってや…

調子上がらず

今週もテニスの練習。しかし、体の調子は相変わらず。本気で打ったり走ったりするのが怖くてマイルドにしか打てない。ダブルス3試合して2時間ほどで帰った。 今日は体の調子もテニスの調子もいまいち。フォアは良い。もう大丈夫だと思う。バックはだめ。フォ…

遅れている

今日もソフトテニス練習。別に俺が練習したいのではなく、子供の練習のため。コロナのせいで練習は2週間できず、大会も随分前に中止が決定。中止決めるのが早いんだよ。PTAとかがうるさいんだろうな。 だいぶ、ポジションと守るところはわかってきたかな。ゲ…

ゲームでポジションを理解する

先週、ソフトテニスサークルで子供と練習して、相変わらずポジションとか守るサイドが理解できてないのを目の当たりにして幻滅。いくら教えてもわかっていない。コートに立つと、自分がどこに立っているのか、自分のペアがどこで何をやっているのかイメージ…

悪化しているけど練習

水曜日に3km走ったところ、木曜日にお尻の神経痛がやや悪化。金曜日もやや悪化。そして今日、やっぱり痛い。くしゃみとかすると痛い。車に乗るときや寝起きするときもびりっとなる。2ヶ月くらい前に戻った感じ。だめだな。やっぱり長距離走ると悪化する。し…

ようやくコートで

ヘルニアによる神経痛の激痛から3ヶ月弱。ようやくテニスコートで硬式テニスの練習。ソフトテニスに比べて負荷が高いので、一番最後の復帰科目となった。動画いっぱい見てイメージトレーニングはバッチリだ。楽しみしかない。 しかし、風が激強。それに晴れ…

ようやく壁打ち

上の息子を叩き起こし、9時半頃から壁打ち。昼になるとウォールヒッターがひしめくからな。朝早くが勝ち組。 ようやく壁打ち。もちろん硬式で。去年12月初旬の試合が最後で、2ヶ月半ぶりに外で打った。感覚は衰えていることはなく、迷いなく打てた。イメージ…

テニスがしたい

特に変わらず。4時や5時頃に一度目が覚めるものの、すぐ寝ることができて無事起床して、神経痛も家を出るまでには引いてくれる。会社でも特に問題なし。しびれはずっと残っている。 10月頃から出始めた神経痛は、座ったり経ったりするときにじわっと痛くなっ…

フォアは押す

今日は朝5時まで目が覚めなかった。機能までは2時や3時に痛さで目が覚めてたので、よく眠れた。足の下に毛布で段差を作って、膝が折れる状態にしてたのが良かったのかもしれない。 それ以外は特に変化なし。朝起き上がって動き出すと痛くてしょうがない。痛…

20年前の悪夢再び

昨日、症状が重くなった坐骨神経痛。夜、何度も痛みで目を覚まし、あまり寝付けなかった。少しでも姿勢を変えると痛くてしょうがない。症状的には昨日より悪くなっており、結局、今日も会社を休んだ。 これはさすがに詳しく調べてもらわないとまずいかと思い…

光り輝く県南の市シングルス 帰って洗車でもするか

昨日のソフトテニス団体戦に続き、今日は硬式のシングルス。光り輝く県南の市大会。オープンだが、毎年じわじわ参加者が増えてるような気がする。今年も40歳以上のクラスでエントリー。去年は8人ドローのトーナメント。1回勝って準決勝で負けて、3決で勝って…

お尻が痛い

火曜日、久しぶりにきつめの足トレをしたところ、えらい筋肉痛になった。昨日よりも今日の方が痛い。あまりに痛くて、土日とテニスの試合があるので、今週はランニング見送り。 しばらく続いている坐骨神経痛が気にならないくらい痛い。車の乗り降り、椅子に…

体全開肘手首90度状態

来週は軟式硬式両方の試合があって、今日は硬式の練習。 火曜日の試合、コンソレでちょっとフォアの調子が出てきたものの、その時は打ち方がわかってなかった。その後、家でいろいろ考えたり試してわかったことが一つ。 テイクバックで肘が曲がったままの状…

県のシングルス選手権 B級 もう無理

県のシングルスの試合。今回もB級ダイレクト本戦で鴨にされにやってきた。前回の試合ひどくて、土曜日の練習もひどくて、正直言って結果が見えてるので気がすすまない。でも、やることはやっておかないとと思って、早起きして壁打ちに行った。 しかし・・・ …

ぜんぜんだめ

火曜日に試合があるので練習。今日もいろいろマイナーチェンジしてみた。 サーブは威力アップを目論む。軟式みたいにドフラットで打ってみた。やっぱりあまり入らない。入らないことはないんだけど、ちょっとしたトス、打点、タイミングのずれで入らなくなる…

まだまだ現役

日曜日の試合の後、ストリングを張り替えに出していて、今日取りに行った。本当は試合前に張り替えようと思ったけど、そろそろ会員割引セール20%OFFが来るのではと思って待ってたら、本当に来た。2本で6千円くらい。ちなみに張り代に割引はない。 メインで使…

B級シングルス 硬式は難しい

2年前に予選を勝ち抜いてベスト8まで進んだ大会。その後、成長を予感してそのまま何もなく2年経った。今回は去年の本戦ダイレクトのポイントが効いて、今年も本戦ダイレクト。朝は寒いけど風がなく曇り空で太陽も眩しくなく、非常にやりやすい。 昨日は壁打…