ヘルニアになってから10ヶ月過ぎたが、特に変わりなし。あえて言えば、以前はお尻に力を入れても、神経痛が出ていた箇所は緩んだままだったが、今は力が入って固くなるようになった。神経症状の改善だろうか。しかし、足の指のしびれは残っている。 気がつく…
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