2019-10-19から1日間の記事一覧

ハーフマラソンに備える

涼しい天気が続き、何をするにも過ごしやすい。今日は来月のハーフマラソン大会に備えてランニング。本当は10km走りたいところだが、2月のとくしまマラソンで無理をした痛い経験がある。前回ランニングの練習をしたのは先月の5kmだけ。いきなり10kmとかだと…