先日、県の高校総体が終わって、各競技の模様がケーブルテレビで放送されている。 それをぶつぶつ文句言いながらも、楽しみにして見ている。 今年も硬軟テニスを録画して見ている。 ソフトテニス男子の団体決勝。盛り上がったね。1勝1敗で最終3試合目もタイ…

火曜日ランニング。 今までは基本的に水曜日走ってたのだけど、筋トレを胸・肩、足・腹、背中・腕、の各組み合わせの順番で週に4回やるようにしてるので、ランニングと足のトレーニングを少なくとも中1日空けるようにした。今週は木曜日に足の順番なので、火…