雨が降る前に壁打ち。まだ日曜日の試合でのダメージが残っている。でも、体重は戻ってきた。
コーチに教えてもらったフォアのテイクバックを忘れないうちに復習。
またパーフェクトに近づいたわ。
ここ1ヶ月完璧になったと言っていたが、ここはとりあえず控えめに近づいたと言っておく。
今まで、肘折って、肘先行で後ろに引いてたのだが、引きが小さすぎたのかな？打つとき窮屈だったもんな。こっちから聞いて教えてくれたのだが、前から俺のフォームを見て思ってたことを言ってくれたような気がする。
テイクバック変えて気づいたのだが、ラケットヘッドがよく落ちるようになった。手首を折ってとか意識して落とすのとはまた違う。
肘のところで回外して、インパクトに向けて回内していく。特にフェデラーのフォアハンドで特徴的な動き。これが勝手に起きる。
これでボールを前に押すだけでなく、低いところからでも持ち上げて強烈にスピンがかかる。
この動きは今まで経験ない。軟式でこんなことしたら回転かかりすぎ前に飛ばない。
バックもわかったわ。
これもコーチに先々月、肘を伸ばしきってはだめと教えてもらって良くなってたのだが、不安定だった。
でもわかったわ。インパクトの後も伸ばさないほうが良い。
インパクトの直前直後で伸ばそうとしてたけど、伸ばさないほうがいいわ。
今まで入るかどうか怖かったのが、がんがん振り切れるわ。壁相手だけど。
ストロークに自信が付けばサーブも余裕持って打てるな。サーブが良くなればストロークも余裕が出る。
相乗効果だな。どっちか悪くなれば、もう片方の足を引っ張るもんでもあるんだけど。
あとはボレーだな。腐ってるからな。
特にチャンスボールほどミスってる気がする。だから余計にへこむ。
