ヘルニアによる神経痛の激痛から3ヶ月弱。ようやくテニスコートで硬式テニスの練習。ソフトテニスに比べて負荷が高いので、一番最後の復帰科目となった。動画いっぱい見てイメージトレーニングはバッチリだ。楽しみしかない。 しかし、風が激強。それに晴れ…

最近、子供がテレビでPS4やSwitchをやるのがうっとうしくて、ヤマダ電機でフナイの安いテレビを買い、子供の部屋においた。厄介払いができてせいせいしたが、冬の間部屋でエアコンつけて過ごす時間が長くなり、電気代がかさんでむかついている。ついでに言う…

蕾は出たけど花が咲かないミニカトレア。親に聞いたら寒いからだろうって。そんな気はする。だったら最初から蕾出すなよって思う。 部屋の中で冬越ししたハイビスカス。まだ外には出せない。前の冬は葉っぱがあまり残ってなかったけど、今回は剪定時の葉がほ…

今週家で仕事をしていて、今日会社に行った。もう、眠すぎて頭がぐらぐら。月曜日はいつもそうなんだが、まさか今日そうなるとは思ってなかった。休み明けでなるのはわかるけど、家とは言え仕事してたのに、会社に行った途端これだもんな。やっぱり、会社の…

真冬も終わり。オランダ獅子頭も元気。冬でも元気だったけど。 冬の間は右側の青い袋の餌だけやっていた。咲ひかり。稚魚用だが、緩慢沈下タイプ。左側の餌の方が体の大きさには合っているが、浮遊タイプ。1年前の冬に転覆病に悩んでいたが、沈下タイプの餌…

昨日は腕立て伏せと腹筋。重いダンベルでダンベルプレスやダンベルフライを行うと、神経痛が悪化する傾向があると感じる。 今日は2kmジョギングで、その途中で通りがかりの公園の鉄棒で懸垂＋50mダッシュ2本。以前3km走って神経痛が悪化した。もうしばらくは…