週1回の5kmランニング。というか、全力のジョギング。 今日はあまりがんばらず、楽に走りきれるペースで手を抜いていくことにした。 あと、ニューアイテムを追加。 ピカピカ光って夜ランニングの安全を確保するアイテム。ネックライトみたいなので足下照らせ…