2024-11-13から1日間の記事一覧

インターバルもどき

ハーフマラソン本番まで2週間切った。今週は最後の追い込みだ。数回しか練習してないけど。 基本的に走る距離を伸ばして、遅いけどなるべくペースを維持する走り方しかしてない。いろいろ動画見てて、ちょっとスピード上げる練習しようかと思うに至った。 平…