2026-03-10から1日間の記事一覧
先週は勢い勇んでスタートしたものの4kmで脱落したランニング。今日も元気よくスタート。真冬並みに寒いのもあってペースは速め。最初の1kmは6:20。これは調子いいと思ったけど、すぐに6:30、6:40と落ちていく。ChatGPTにもっと負荷上げる練習しろと言われた…
先週は勢い勇んでスタートしたものの4kmで脱落したランニング。今日も元気よくスタート。真冬並みに寒いのもあってペースは速め。最初の1kmは6:20。これは調子いいと思ったけど、すぐに6:30、6:40と落ちていく。ChatGPTにもっと負荷上げる練習しろと言われた…
