2026-06-16から1日間の記事一覧
平日夜ランニング。夜とは言え、18時半ごろ出発で帰るまでに1時間近くかかったが、まだ明るい。 今日はドリブンソール。2km位まではいつもの7:20/km程度。しかし、そこからみるみるペースが落ちて、8分/km近くとなる。走り出しからきつかったので予想はして…
平日夜ランニング。夜とは言え、18時半ごろ出発で帰るまでに1時間近くかかったが、まだ明るい。 今日はドリブンソール。2km位まではいつもの7:20/km程度。しかし、そこからみるみるペースが落ちて、8分/km近くとなる。走り出しからきつかったので予想はして…
