大晦日に20km走ったダメージがまだ抜けてない。昨日、あまり自分の足を甘やかしてはいかんと思って、近くの神社まで往復4km走ったが、全然足動かなくて、痛くてまた筋肉痛になった。 痛い足を引きずり、先月末の不甲斐ない内容で負けた後の最初の練習。知ら…

今年の目標じゃないけど、年が変わったこのタイミングで宣言するわ。 とくしまマラソンで5時間切る。 あれだけ、もう絶対走らないと思ってたが、気が変わった。 確かに、走った後はこれで終わりと思ってた。しかし、走ったダメージが回復していき、テニスの…