平日ランニング。今日の夜もほどよい肌寒さで半袖短パンで走るにちょうど良い。 走り出しからなかなか足動いているなと思っていた。しかし、最初の2kmまでが7分/kmをちょっと切るくらいで、あとの5kmまでは7:20/kmくらいまで落ちて終了。 全然ペース上がらな…