久しぶりにテニスの練習。マラソン前後でちょこっと壁打ちはしてたけど、１ヶ月以上まともな練習ができてなかった。結局まともにテニスしたのは2月の試合。来週試合で、いろいろ準備したかったけど、マラソンの練習で怪我して、本番でダメージを負い、手すり…

ナイターの野球の試合。今日はきれいな球場。 綺麗だなー。土も芝もトイレも。なんと言っても今日は決勝戦。数チームしか出てないトーナメントではあるけど、去年もここで負けたし、やっぱり勝ちたいよね。 今日も助っ人ありの、おっさんありでぎりぎり。9番…

数カ月ぶりの野球の試合はナイター。久しぶりのため、いつものバッティングセンターによって、ボールのスピードに目を慣らす。半分もミートできない。だめだな。そして、この店が今月で閉店してしまうという掲示。とてもさみしい。俺が草野球始めたころから…

先週に続いて野球の試合。土曜日仕事だったので、軽く休んでおこうかと思ってたけど、人が足りなかったので行った。それでも足りず、助っ人が呼ばれていた。規定により、助っ人は9番ライトのみ許され、点数も0-1からスターというハンデを負っているとのこと…

野球の試合。今シーズン開幕。本当は出るのをやめようかと思ったけど、やや人が足りない気味だったのと、来週再来週と出られない可能性が高いので参加した。冬の間、1月に右肘を痛めて何もできないこともあったけど、素振りも何にもせず。まだ肘に不安を抱え…

今年、野球の試合5試合目。2週間前の試合では、打席の中で錐揉み回転を繰り返し、バントもできず、3打席何もできなかった。その後、体が前に突っ込み過ぎだと思って、軸を後ろ足に残す素振りを繰り返し、バッティングセンターでも好感触。今日は打ちたい。 …

今年ようやく4試合目。10月は雨で流れ続け、先週はテニスの試合に行ってて、今日ようやく4試合目。10月に出たテニスの試合の後、腰に違和感があり、それからずっと痛い。運動できないほどではないけど、そらしたりかがんだりすると痛いのが治らない。今日は…

今年のナイター2試合目で早くも決勝戦。 こんなきれいな球場でできるなんて幸せ。いつもは乾いたらカチカチ、雨降ったらドロドロの土グラウンドなので、これぞ野球という感じで気持ちが盛り上がる。 とは言え、今日はメンバーが多く、ベンチスタート。なんか…

今年、3試合目の野球の試合。前回、出場して勝ったけど、テニスの試合と同日となった次の試合でチームが負けてしまい、また今日まで日が空いた。今回はナイター。試合開始18時半。田舎球場の照明は暗い。人数が今日も少なく、8番レフトで先発出場。 初回、相…

野球の試合。今年ようやく2試合目。テニスの試合が重なったり、出られると思ったら、その前の試合でチームが負けたりして、ようやく2試合目。前回いつ出たか忘れた。季節はすっかり積乱雲が立ち上るようになり、最後まで体がもつのか心配。今回はバッティン…

今年初の野球の試合。最後にやったのはいつだっけ？忘れた。今年は春先にテニスの試合が入ったり、野球の試合に出る予定が人数足りずにキャンセルになったりで、今日が今年最初の試合になった。 練習ほとんどやってない。ほぼやってない。ちょっと真剣に素振…

今年最後の野球の試合。準決勝に勝てば引き続き決勝ということで、メンバーいっぱい来ると思ってたら10人。左打ちに変えてから三振4、内野フライ2、内野ゴロ2。振り逃げによる出塁1回のみ。ひどいですな。さらに去年からフライを3回連続で落としている。果た…

久々にナイターではなく、日中の試合。前日、釣りのために早起きしてたので、寝不足で遅刻した。人数が少なく、助っ人も呼んでいて、七番レフトでスタメン。 1回、味方が連打で3点を先制し、2アウト、ランナー1塁で回ってきた。未だ結果のでない左打席。前回…

ナイターで野球の試合。昨日、素振りくらいしておこうと思ってやってたら、大してやってないのに左肘が痛くなってきた。そう、4月末に素振りしすぎてテニスの壁打ちやって右肘がおかしくなったときと同じ。体を閉じたまま前の打点で打とうとして左肘を伸ばし…

昼間、子どもの運動会。雨が降るかと心配してたのに、始まってみれば完璧なる晴れ。暑くてたまらん。子どもが二人いると、ちょこちょこ競技に出るので休んでられない。 そして、夜。ナイターで野球の試合。死ぬ。疲れてるし日にも焼けてるので、普段以上に疲…

日曜の夜、久しぶりに野球の試合。4月の後半に出た後に肘を痛め、約5ヶ月ぶり。その間、雑用も飲み会も一切顔見せず。今年3試合目。 雨降るナイター。ボールが見えない。人数も揃ってるので、ベンチスタート。相手ピッチャーから三振の山を築かれる。しかし…

バッティングセンターへ。前回は左打席でボテゴロばっかり。どういう打ち方したらいいのかわからず、まだいろいろ試している。 今回は重い方く長い方のバットを使用。そして、グリップエンドぎりぎりで長く持ち、3点について注意して打つ。 １．右手首をやや…

肘が治って初めてのバッティングセンター。故障の原因となった右打ちの素振り。もう怪我したくないので左打ちに挑戦中。左で素振りをしていたので満を持してバッティングセンターへ。 いつもは120km/hのところ、久しぶりで故障明けでもあるので100km/hで。最…

クリニックに行って、ようやく医師からスポーツ解禁のお許しを得た。 故障直後の5月頭と、4ヶ月経った今日の状態。かなり曲がるけど、親指までは肩につかず。 伸ばした状態の変化。反るほどの伸展までは無理。 残念ながら故障前までの可動域には戻らないけど…

肘が痛くなって3ヶ月経った。以前ほどの伸びたり曲げたりはできないけど、痛みは大分無くなってきて、そろそろ壁打ちでもしようかと思った。しかし、またすぐ悪くなりそうな気もして、判断がつかない。で、前回行ったクリニックに行って聞いてみた。 屈曲135…

肘が治らず完全安静の状態が続いてる。遊んだり素振りしたりして、そのときは痛くなくても後からおかしくなるので、怖くて何もできない。時々ランニング&ダッシュや、子ども肩車してスクワットして体を動かしてる。腕が使えないので上半身の筋トレはほとんど…

肘を故障して2ヶ月経った。しかし、まだまだ普通にスポーツできるレベルに戻らない。 肘を伸ばした時に骨が当たる肘頭部の軟骨を痛めてるので、そこさえ強く当たらないように気をつければいいのかと思って、ダンベルで筋トレしてみた。オッケーオッケー、問…

先週MRI撮って調べて、やっぱり待つしかない俺の肘。でも1週間経って痛みも大分無くなった。曲げたら指も余裕を持って肩に届く。まだ曲げ伸ばしに制限はあるけど、良くはなってる。 で、子どもとおもちゃのバットとボールでトスバッティングして遊んで、俺も…

肘が痛くなってやく1ヶ月半。改善はしてたけど先週テニスの試合やってまた悪化。それはまずかったけど、治りが遅いのが気になって前回行った病院へ。 追加でレントゲンを撮ることも無く、まあ、また様子見でということで。屈曲110°→135°、進展-20°→-10°と改…

右肘が痛くなって一ヶ月経った。前週と比べると、少しましになったか・・・・？指先が肩につくぎりぎりまで曲がるようになった。 （左が今日、右が先週） 伸ばす方は大して変わってない。 悪くはなっていなくて、本当に少しずつ良くなってる感じ。でも、何か…

肘を診てもらうために病院へ。健康診断以外で病院にかかるのは久しぶり。一昨年の花粉症で眼科に行った以来と思う。整形外科に至っては、左手首の舟状骨骨折の時だから10年以上前になると思われる。MRIも撮れるところが良かったので、やや大きめの病院に行っ…

痛みが徐々に引いてきた。ラケット持って軽く素振りするくらいでは問題無い。 しかし、関節の可動域はあまり変化無い。伸ばしきれない、曲げきれない。無理に曲げようとすると痛みが出る。 左肘、右肘 痛みが無くなればとりあえず試合は出られそう。ただ、本…

日曜日に子どもの空手の試合に行ったついでに壁打ちした。その夜、肘が痛くなってきた。そして、月曜の朝。肘が痛くて曲げられない、伸ばせない。今日も状況はあまり変わらない。肘が曲げきれなくて、ご飯食べるときに箸の先を口先に持って行くのがぎりぎり…

野球の試合。前日の夜に雨が降っていて絶対無いと思っていたのに連絡なく、行ってみたら乾くまで待つという初めてのパターン。もうちょいで子どもの空手の試合見に行くところだった。しかし、メンバー一人が寝坊。その人が迎えに行くはずの人も待ちぼうけ。…

金曜日の夜、仕事が終わった後の帰り、23時頃バッティングセンターへ。肘を入れるフォームで感じが良くなってきたので、もう少し試しておきたくて。 前の試合の時、いろいろ考えすぎていまいちしっくり来なかった。しかも1回も振ってなかったし。とりあえず…